Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Fiziksel yorgunluk emziren annenin süt miktarını etkiler mi?

84,164
kez izlendi
Puan: 4.18 / 5
Detaylı Açıklama

Fiziksel yorgunluk emziren annenin süt miktarını etkiler mi?

Annenin sütünün normal gelebilmesi için annenin çok iyi dinlenebiliyor ve ruhsal olarak çok iyi durumda olması gerekir. Bu nedenle anne bebek uyuduğu süreler içerisinde dinlenmeye özen göstermeli.

Emziren annede uyku düzenini ayarlamak gerçekten zordur, ama önemli olan uyku kalitesidir.

İlk 18 ayda ben gece sık uyanacağım, gerekirse saat başı uyanacağım, ama 18 ay sonra rahatlayacağım düşüncesini anne kendisinde yerleştirmeli. Böylece saat başı bile kalksa 5 dakika emzirdikten sonra uykuya dalabilmesi çok daha kolay olacaktır.

Burada telkin çok önemli. Ama 'ben sabah işe gitmek zorundayım, hay Allah yine çok uyanık kaldım' tarzında bir gerginlik uyku düzenini de bozacağı için anneyi yoracaktır. Ama uykuyu olabildiğince gündüz saatleri içerisinde telafi ettiğinde sütle ilgili bir problem yaşamayacaktır.

Videoyu Göster

Anne & Çocuk Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat