Spor > Salon Sporları > Vücut Geliştirme > Evde Vücut Geliştirin
Evde yapabileceğimiz omuz egzersizleri nelerdir?
Video izleme şartları   |   Üyeler diyor ki (3)
UZMANLA TANIŞIN
Vücut Geliştirme Avrupa Şampiyonu Kaya Arslantepe
Bu konuda bilginizi paylaşın
Lütfen puan verin:
(79 kez oylandı.)
  • Favorilere
    ekle
  • Arkadaşına
    gönder
  • Sitende
    yayınla
  • Bu konuda
    soru sor
 
Filtreleyin:
aragornpğü | 27 gün 15 saat önce
1
öncelikle bol karbonhidrat we protein içeren besinlerden tüket.bide bi yerden spora başlarsanda daha iyi olur.bu basit bi şekli oldu ama temelde budur.
0123456789 | 1 ay 7 gün önce
1
merhaba ben kilo almak ve vicut geliştirmek istiyorum fakat henüz ne yapmam gerektiği hakkında bilgim yok. yardımınıza ihtiyacım var. önerileriniz nelerdir tesekkür ederim.
wolf | 2 ay 6 gün önce
0
meraba oncelikle gorsellikle anlatılan hareketler mükemmel tebrik ederim gerçekten boyle bir paylaşım süpper gerçekten kendi adıma teşşekkür etmek istiyorum videoda duyamadım sizden ricam göğüs nasıl açılr bana evde yapabileceğim hareketleri anlatırmısınız pc ses sistemi arızalı duyamadım rica etsem yazarak anlatabilirmisinz ilginiz için çok teşekkür ederim
Bu konuda soru sorun ya da katkıda bulunun
E-posta adresiniz (Başkaları görmeyecek. Üyeliğiniz için gerekli.)
1000 karakter yazabilirsiniz. 1000 karakter hakkınız kaldı.
Üniversite
tercihi
yaparken ki...
Yay burcu
kadınının
özellikleri ...
Hamileliğin 8.
ayında anne
adayında ne ...
Dövme vücudun
her bölgesine
yapılabilir ...
Vücut
geliştirme
egzersizlerini ...
Liposuction
nedir?
Piyano
çalarken
pedallar na...
Hamileliğin 1.
ayında anne
adayında ne ...
Üniversite
tercihi nasıl
yapılır?
Liposuction
ameliyatında
hangi tekni...
Sunumun girişi
nasıl olmalı?
Dövme için
şekil seçerken
nelere dikkat ...
Zona nasıl
tedavi edilir?
Evde
yapabileceğimiz
bel ve karın ...
Sırt ağrısı
çekenler hangi
masaj tekni...
Keneyi
çıkaramazsak
ya da yanlış ...
Kırım Kongo
Kanamalı Ateşi
taşıyan ken...
Kene hangi
ortamlarda
daha sık gö...
Hangi tür
keneler Kırım
Kongo Kanam...
Yengeç burcu
erkeğinin
özellikleri ...
Hamileliğin 1.
ayında anne
karnındaki ...
Başak burcu
kadınının
özellikleri ...
Kene ısırması
durumunda ne
yapmalıyız?
Vücut
geliştirmenin
kişiye ne tür ...
Piyano Çalmaya Başlayın
Etkili Sunum Teknikleri
Piyano ile Tanışın
Rahim Ağzı Kistleri
Nasıl Kolye Yapılır
A'dan Z'ye Pırlanta
İlk Yardım Eğitimi
El Dokuması Kilim
Kireçlenme Hakkında Her Şey
Yüzme Öğrenin