Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Et ağırlıklı beslemenin zararları var mı?

322
kez izlendi
Puan: 3.89 / 5
Detaylı Açıklama

Et ağırlıklı beslemenin zararları var mı?

Yetersiz miktarda et tüketimi kansızlık gibi olumsuzluklara yol açarken fazla miktarda et tüketimi de farklı bazı olumsuzluklara yol açabilir.

Kırmızı ette fazla miktarda doymuş yağ ve kolesterol bulunduğu için özellikle kalp hastalığı riski olanların, tansiyon sorunu olanların ve obezite hastalarının et tüketiminde çok dikkatli davranmaları gerekir.

Haftanın iki günü kırmızı et tüketmek önerilen bir sıklıktır. Bunun yanında haftanın iki ya da üç günü tavuk, balık veya hindi tüketmek de faydalı olacaktır.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat