Erkeklerde karın bölgesindeki yağların eritilmesi zaman alır. Erkeklerin yaptığı diyetlerde, diyete en son cevap veren yer karın bölgesidir.

Karın bölgesinin geç erimesi o bölgedeki kan dolaşımının daha yavaş olmasından kaynaklanır. Karın bölgesindeki yağ dokusu kan dolaşımının yavaşlamasına yol açar.

Karın bölgesindeki yağların kolay erimesi için egzersiz yapılması gerekir. Bölgeye yapılacak özel masajlar da o bölgedeki yağların erimesine yardımcı olur.

Erkekler için doğru beslenme biçimi ve karın bölgesine yönelik egzersizler karnı eritmek için yeterlidir.