Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Erkekler hamile eşleriyle birlikte ne tür aktiviteler yapmalı?

4,686
kez izlendi
Puan: 3.33 / 5
Detaylı Açıklama

Erkekler hamile eşleriyle birlikte ne tür aktiviteler yapmalı?

Anne ve baba adayının doğum sürecinde birlikte yapabilecekleri pek çok aktivite var. Bunların başında egzersizler geliyor. Egzersizler daha az kilo alımında ve doğumu rahat gerçekleştirme açısından anne adayı için önemlidir. Erkekler, eşlerinin yürüyüşlerine eşlik edebilirler. Birlikte yapılan egzersizler hem eğlenceli olmakta hem de babanın bebekle bağ kurmasını sağlamaktadır.

Annelerin en büyük avantajı bebeği karınlarında taşıdıkları için onunla bağ kurabilmeleridir. Bunun yanında hormonları da onları anneliğe hazırlar. Fakat babalar için böyle bir durum söz konusu değildir. Babalık dışarıdan, zamanla öğrenilir. Bu anlamda hamilelik döneminde doğuma birlikte hazırlanan babalar bebekleriyle çok daha kolay bağ kuruyor ve doğum sırasında çok daha hazır oluyorlar.

Bu dönemde yapılabilecek aktiviteler arasında egzersizlerin yanında nefes egzersizi de olabilir. Birlikte olumlama cümleleri kullanılabilir, okudukları kitapları tartışabilirler.

Doğum için ön hazırlık olarak birlikte doğum tercihlerini konuşup değerlendirebilirler.

Videoyu Göster

Anne & Çocuk Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat