Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Ergenlik çağındaki erkekler hangi besinlerden uzak durmalı?

289
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Ergenlik çağındaki erkekler hangi besinlerden uzak durmalı?

Ergenlik dönemindeki erkeklerin uzak durması gereken besinler arasında cips, çikolata, şekerlemeler, kızartma ve kavrulmuş yiyecekler, paketli ürünler, gazlı içecekler, fast food yiyeceklerdir. 

Ergenlik döneminde alınan kilolar yetişkinlik için de risk taşır. Erkeklerde göbekte yağlanma çok daha yüksektir. Karın bölgesindeki yağlanma organları da etkiler. bu da pek çok hastalığın oluşumuna neden olabilir. 

Yetişkinlikte sağlıklı bir kiloda olmak için ergenlikteki kiloyu kontrol etmek gerekir. Ergenlik döneminde yağ hücrelerinin sayısı artar. Yetişkinlikte ise zayıflasak bile bu y ağ hücreleri sabit kalır ve sadece içleri boşalır.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat