Enginar öncelikle karaciğer sağlığını korumasıyla akıllara gelir. En çok faydası söz konusu olan tarafı ise karaciğer yağlanmasına iyi gelmesidir. Özellikle sigara içen ve alkol kullanan kişiler, fiziksel aktivitesi olmayan kişiler enginar tüketmelidir.
Sağlıklı Yaşam Kanalı
Hepsini göster1. günde göbek eritme için hangi egzersizleri yapalım?
Karın bölgesindeki yağlanma için ne yapılabilir?
Karnı incelten yer egzersizleri nelerdir?
Alt karın kasları hangi hareketlerle sıkılaşır?
Karnı eritmek için ayakta ne tür egzersizler yapılabilir?
Karın kasları için günlük egzersiz programı nasıl olmalı?
Zencefil çayının vücuda faydaları nelerdir?
Karnın yan bölgesi için ne tür egzersizler yapılabilir?
Yorumlar