Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Gönder
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
Gönder
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Egzersiz yapmadan sadece diyetle zayıflanır mı?

46,239
kişi izledi
Puan: 4.50 / 5
Egzersiz yapmadan sadece diyetle zayıflanır mı?
Egzersiz yapmadan sadece diyetle zayıflanabilir ama egzersiz diyeti tamamlayıcı nitelikte. Bunun yanında sağlıklı yaşam için de spor gerekli.

Diyetle kilo vermemek imkansız

Sadece diyet yaparak bir kişinin kilo vermemesi gibi bir ihtimal yoktur. Çünkü düzgün ve düzenli besleniyordur.

Ama mutlaka yardımcı olarak egzersiz yapması gerekir çünkü metabolizmanın hızlanmasına yardımcı oluyor egzersiz ve sağlıklı bir yaşam sunuyor.

Beslenme ve egzersiz birlikte iç içe olduğunda çok daha etkili oluyor.
Sağlıklı Yaşam Kanalı Hepsini Gör

Bugün Popüler

UZMANTV
Akademi

Oturduğunuz yerden öğrenin

Kişisel gelişim, MS Office Programları, İlişkiler, Yağlıboya resim... Konusunun önde gelen eğitmenlerinden başka hiçbir yerde bulamayacağınız kurslar. Oturduğunuz yerden öğrenmenin keyfini ve kolaylığını yaşayın.

Akademi'yi keşfedin
UZMANTV
Rehber

Okumayı sevenler için...

İzlemek yerine okumayı tercih ediyorsanız sizi böyle alalım. İçeriği UZMANTV editörleri tarafından hazırlanan UZMANTV Rehber'de yine sorular ve cevaplar var ama bu sefer görüntülü değil yazılılar.

Rehber'i keşfedin
Sitene ekle
Kapat