Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Egzersiz yaparken ne tür yağmurlukları tercih edebiliriz?

1,054
kez izlendi
Puan: 5.00 / 5
Detaylı Açıklama

Egzersiz yaparken ne tür yağmurlukları tercih edebiliriz?

Egzersiz yaparken seçtiğiniz yağmurluğun terleme bölgelerinde havalandırmaların olasına dikkat etmelisiniz. Koltuk altı bölgesi, bel çevresi ve boyun bölgesi gibi terleme bölgelerinde mikrom boyutlu delikler olan yağmurlukları tercih edebilirsiniz. Bu yağmurlukların sizin dış ortamla iç ortam ısınızı dengeleyici özelliği bulunur.


Yağmurluğun vücudunuza uygun boyutta olması, havalandırma deliklerinin olması, kumaşının hava şartlarına uygun özellikte olması, spor yaptığınız ortamda performansınızı arttırıcı özellikte olmasına dikkat etmelisiniz.


Seçtiğiniz yağmurluğun kapşonu olması sizin baş bölgenideki ıslanmaları önler ve yağmur sularını tutar. Dış ortamdaki egzersiz için doğru kapşonu seçmek, rüzgarlı veya normal ortama göre yağmurluğunuzu ayarlamak önemlidir.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat