Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Gönder
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
Gönder
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Düztaban hastalar nasıl ayakkabı giymeli?

45,299
kişi izledi
Puan: 4.43 / 5
Düztaban hastalar nasıl ayakkabı giymeli?
Düztaban hastaları ayakkabı seçiminde dikkatli olmalı.

Düztabanlar burun bölümü geniş ve parmakları ön tarafta sıkıştırmayacak ayakkabılar seçmeli. Ayakkabıda parmakların sıkışması ayak kavisinin çökmesini ve tabanın yer değiştirmesini tetikler.

Düztabanlar önü dar ve sert malzemelerden yapılmış, sivri burunlu ayakkabılar giymemeli. Kadınlar babet tarzı tamamen düz tabanlı ayakkabılardan uzak durmalı.

Dümdüz ayakkabılar kadar yüksek topuklu ayakkabılar da düztabanların giymemesi gereken modeller.

Düztabanlar topuğu yumuşak malzemeden yapılmış, beş ile yedi santimetre topuğu olan ayakkabılar kullanmalı.

Ayak esnekliği kaybı

Düztabanların en önemli problemlerinden bir tanesi ayakların yeterince esnek olmaması.

Çok düz ya da çok yüksek topuklu ayakkabılar ayak esnekliğinin kaybedilmesine ve ağrıya neden olur.

Düztabanlık problemi olan kişiler tabanlık kullanıyorsa bağcıklı ya da cırt cırtlı ayakkabılar kullanmalı çünkü hastalarının kullandığı tabanlıklar ayakkabı içinde bir yükseltiye sebep olur.

Ayakkabıda oluşan yükseklik de ayakkabı bağcıklı ya da cırt cırtlı değilse ayak üstünde sürtünmeye bağlı yaralara neden olur.

Ayak üstünde sürtünmeye bağlı yaraların olmaması için ayakkabının yüksekliği ayarlanabilir olmalı.

Bağcıklı ya da cırt cırtlı ayakkabılar hastanın ayaklarının ayakkabı içinde rahatça hareket etmesini sağlar.
Sağlık Kanalı Hepsini Gör
UZMANTV
Akademi

Oturduğunuz yerden öğrenin

Kişisel gelişim, MS Office Programları, İlişkiler, Yağlıboya resim... Konusunun önde gelen eğitmenlerinden başka hiçbir yerde bulamayacağınız kurslar. Oturduğunuz yerden öğrenmenin keyfini ve kolaylığını yaşayın.

Akademi'yi keşfedin
UZMANTV
Rehber

Okumayı sevenler için...

İzlemek yerine okumayı tercih ediyorsanız sizi böyle alalım. İçeriği UZMANTV editörleri tarafından hazırlanan UZMANTV Rehber'de yine sorular ve cevaplar var ama bu sefer görüntülü değil yazılılar.

Rehber'i keşfedin
Sitene ekle
Kapat