Merhaba. 29 yasındayım. Bir kizim var. Dogumdan sonra fizigimde inanilmaz bir degisiklik oldu. Üst beden 38 ve 36 arasi gidip geliyor; alt beden de 42- 44. İki ayri vucudun birlestirilmis hali gibi. Belden yukari gayet düzgün hatlara sahipken alt bedende inanilmz bir kilo var. Diyet yaptigim zaman üst bölgeden kilo veriyorum; kalca ve bacaklarda cok az incelme oluyor. Spor salonuna gitme sansim yok, evde de cok basarili olamiyorum. Bana düzenli bir cizelge cikartmak mumkun mu? Hamilelikten onceki vucuduma kavusmak istiyorum. Bunu cok kısa surede, 2.5 ay gibi bir surede yapabilir miyim? Sıkılgan bir kisilige sahibim. Spor yapmaktan cok hoslanmiyorum, direnebilecegim zaman dilimi budur malesef :)

Cevap ver