Sağlık > Alternatif Tedavi > Egzersiz > Pilates ile Sağlıklı Yaşam
Duruş bozukluğu hangi pilates teknikleri ile düzelebilir?
UZMANLA TANIŞIN
Pilates Eğitmeni Çetin Cin
Lütfen puan verin:
(40 kez oylandı.)
 
Filtreleyin:
sudenaz69 | 1 ay 14 gün önce
2
merhabalar. duruş bozukluğunu düzeltecek bu egzersizin nasıl yapıldığını anladım ama ne sıklıkta yapılmalı ki alışkanlık olsun? şahsen duruşuma takmış biri olarak gün içinde aklıma gelince dik duruyorum ama unuttuğum zamanlar yine kambur oluyorum.. bir türlü alışkanlık haline gelmedi.. alışkanlık olması için ne yapmalıyım?. ayrıca sitenizde çok güzel.. daha çok raklam yapın bence.. milliyetin ilk sayfasında bir hafta reklam verseniz sizin için süper olur. elinize sağlık.. kolay gelsin..
Bu konuda soru sorun ya da katkıda bulunun
E-posta adresiniz (Başkaları görmeyecek. Üyeliğiniz için gerekli.)
1000 karakter yazabilirsiniz. 1000 karakter hakkınız kaldı.