Mevsim Hastalıkları kanalına yeni konu eklendiğinde sizi haberdar edelim mi? E-posta aboneliği için tıklayın
Domuz gribinden korunmak için en az aşı kadar önem taşıyan önlemler vardır.
Virüsten korunmak için başlıca yöntem el yıkamaktır. Eve ve işe ulaştığınızda mutlaka ellerinizi yıkamalısınız.
Hapşırırken, öksürürken ağzınızı mutlaka mendil ile kapatmalısınız.
Kişinin kendi sağlığını koruması da domuz gribinden korunmak için şarttır.
Beslenme düzeni
Meyve ve sebze yemek, fiziksel egzersizler yapmak bağışıklık sisteminizi korumanıza yardımcı olur.
Genel sağlık durumunuz ne kadar iyi ise domuz gribine yakalanmanız da o kadar güçleşir.
Teşekkürler bilgileriniz için.
Cevap ver