Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Doğumu hızlandırmada egzersizin önemi nedir?

1,132
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Doğumu hızlandırmada egzersizin önemi nedir?

Doğumu hızlandırmada egzersizin faydası tartışmalıdır. Ancak, gebelik öncesi spor yapmış ve karın kasları güçlü olan kadınlarda normal doğum daha kolay gerçekleşir. Bunun sebebi de rahim kasılmaları ile bebeğin aşağıya doğru itilmesine karın kaslarının da yardımcı olmasıdır.

Karın kaslarının güçsüz olduğu durumlarda da doğumu gerçekleştiremeyen kadınlara dışarıdan destek verilir ve doğumu gerçekleştirmesi sağlanır. Dolayısıyla gebelik öncesi yapılan egzersizler, özellikle de karın kaslarını güçlendirmeye yönelik yapılan egzersizler doğumun daha rahat olmasına yardımcı olabilir.

Hamile kadının durumuna göre, kişinin hamilelik boyunca egzersiz yapmasının bir sakıncası olup olmadığı kendisine söylenir. Eğer önemli bir bel problemi ya da tansiyon sorunu yoksa kişiler hamilelikleri boyunca uygun egzersizleri yapabilirler.   

Videoyu Göster

Anne & Çocuk Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat