Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Doğal antidepresan etkisi olan çaylar nelerdir?

480
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Doğal antidepresan etkisi olan çaylar nelerdir?

Doğal antioksidan etkisi olan bitkilere baktığımızda doğanın şifalı gücü ile karşılaşıyoruz. Rahatlatıcı, depresyondan koruyucu ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlayıcı bitkiler arasında melisa, papatya, rezene, adaçayı, biberiye, funda yaprağı bulunuyor.

Bunları tek başına tüketebildiğiniz gibi, beraber, karışım olarak da tercih edebilirsiniz. 

Yeşil çay, beyindeki alfa hücrelerini aktif hale getirerek daha canlı olmanızı sağlayan bir maddeye sahiptir. 

Beyaz çayı bebek çayı olarak da tanımlayabiliriz. Beyaz çayın antioksidan kapasitesi yeşil çay ve siyah çaya oranla çok daha yüksek, kafein oranı çok daha düşüktür. Hem kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır, hem de antioksidan kapasitesinden dolayı mutluluk hormonunu tetikleyici etki gösterecektir. 

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat