Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Diyette sürekli light ürün tüketebilir miyiz?

363
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Diyette sürekli light ürün tüketebilir miyiz?

Hayatımızda light ürünlerin yeri çoktur. Bugün bir çok ürünün light alternatifi vardır. Bunun yaygınlaşması her zaman iyi bir şey anlamına gelmez. Her zaman bir ürünün doğalını tüketmek daha faydalıdır. Süt, yoğurt ya da bisküvinin doğalını tercih etmek çok daha fazla mantıklıdır. 

Diyet ürünün kaloriden ziyade içindeki yağ azaltılır. Aynı zamanda nişasta payı arttığı için light bisküvi yeseniz de kalori miktarı çok fazla değişmeyecektir. Eğer doktorunuz size özel bir nedenden dolayı light ürünler verdiyse bunları kullanmanın hiç bir sakıncası yoktur. 

Eğer zayıflama için diyet ürün tüketiyorsanız bunun çok da fazla faydası olmayacaktır. Yoğun diyet ürünleri tüketmek yerine küçük porsiyonlar halinde öğünlerinizi organize etmeniz kilo vermenize yardımcı olur.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat