Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Diyet ton balıklı salata nasıl yapılır?

6,610
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Diyet ton balıklı salata nasıl yapılır?

Diyetlerinizde ve yemeklerinizin yanında güzel bir alternatif olarak diyet ton balıklı salata yapabilirsiniz. 

Diyet ton balıklı salata malzemeleri
- 100 gr ton balığı 
- Yarım atom marul
- 7 - 8 sap roka 
- 3 - 4 sap taze soğanın yaprak kısmı
- 1 kırmızı biber 
- 1 yeşil biber
- 1 yemek kaşığı nar ekşisi
- 1 çay kaşığı tuz

Diyet ton balıklı salata yapılışı 
- Önce ince ince doğranmış atom marulu karıştırma kabına koyun.
- Ardından vitaminini kaybetmemesi için elinizle doğradığınız rokayı ilave edin.
- Taze soğanın yeşil kısımlarını ince ince kıyıp ekleyin.
- İnce ince doğranmış yeşil ve kırmızı biberleri salataya ilave edin.
- Son olarak salatanın ana malzemesi olan ton balığını ve ardından da bir tutam tuz ve nar ekşisini de ekleyin ve salatanızı sunuma hazır hale getirin.
Afiyet Olsun

Videoyu Göster

Yeme & İçme Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat