Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Diyet soğuk çorba nasıl yapılır?

967
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Diyet soğuk çorba nasıl yapılır?

Pişirme şekli : Çorba Hazırlama süresi : 15dk Pişirme süresi : 0sn
Porsiyon : 4 Kişilik Kalori Değeri : 250 Kalori

Malzemeler :

  • - 200 gr light yoğurt
  • - 2 yemek kaşığı buğday
  • - 2 yemek kaşığı nohut
  • - Yarım çay kaşığı tuz
  • - 1 çay kaşığı çörek otu
  • - 2 adet salatalık
  • - Fesleğen, dereotu, nane karışımı

Yapılışı :

  • - Yağsız yoğurdu kaba ekleyelim. (Yoğurt kalsiyum nedeniyle karın bölgesindeki yağların erimesine yardımcı olur)
    - İçine soğuk su ekleyelim.
    - Tuzu koyalım.
    - Salatalıkları ufak ufak doğrayıp ekleyelim.
    - Aşurelik buğday ya da yarma, haşlanmış nohut ekleyelim.
    - Yeşillikleri ekleyelim.
    - Diyet soğuk çorba hazır.

Videoyu Göster

Yeme & İçme Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat