Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Dişlerimizi güçlendirmek için almamız gereken vitaminler hangileri?

19,258
kez izlendi
Puan: 4.15 / 5
Detaylı Açıklama

Dişlerimizi güçlendirmek için almamız gereken vitaminler hangileri?

Dişlerin güçlü olması bazı temel faktörlere bağlıdır. Bunlardan en önemlisi dişlerin organik ve inorganik olarak çürüklere karşı dayanıklı olmasıdır. 

Dişlerin çürümeye karşı dayanıklı olmasını sağlayan yapı erken yaşlarda oluşur. Çocukluk çağında alınan vitamin, mineral ve ilaçlar dişlerin çürüklere karşı dayanıklılığında çok önemli rol oynar. 

Dişlerin çürümelere karşı dayanıklı olması ile ilgili önemli başka bir nokta da yetişkinlikteki beslenme tarzıdır. Çocukluk çağında alınan vitamin ve mineraller dişin güçlü bir yapısının olmasını sağlar ve çürüme eğilimini azaltır. 

Yetişkinlikteki beslenme tarzı ise diş çürükleri oluşmasına yol açabilecek şartların oluşması ile ilgilidir. Özellikle kazein ve fosfat içeren beyaz peynir, süt ve süt ürünleri, yer fıstığı gibi besinler dişlerin çürümesini önler. Çünkü fosfor ve kazein tükürük salgısını artırır, ayrıca dişlerin yüzeyine yapışarak çürümeye neden olan demineralizasyonu engeller.

Videoyu Göster

Sağlık Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat