Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Detoks yapmak için nasıl bir sebze suyu hazırlayabiliriz?

1,778
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Detoks yapmak için nasıl bir sebze suyu hazırlayabiliriz?

Detoks programımızda çeşitli sebze suları hazırlayabiliriz. Önemli olan mevsimine göre sebzeleri seçmektir. Bu sebzeleri blendırdan geçirerek pişirmeden sularını hazırlayabiliriz. Çiğ sebze suları bu şekilde tüketilebilir. 


Domates mevsiminde domates suyu da bu anlamda detoks amaçlı hazırlanabilir. İçinde bulunan likopenle, antioksidan içeriğinin yüksek olması nedeniyle bağışıklık sistemini güçlendiren domates suyu toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. 

Domates asidik bir sebzedir bu nedenle tüketiminde dikkatli olunmalıdır. 2 domatesten su hazırlayabilirsiniz. Bu domates suyu günde iki ara öğün olarak tüketilebilir. Bunun gibi havuç suyu da hazırlanabilir. Maydonozla da detoks yapılabilir. 

Maydanoz, nane, limon ve salatalığı blendırdan geçirip püre haline getirerek tüketebilirsiniz. İçine yeşil elma da eklenebilir. Sade suyun içine salatalık, limon ve nane yaprağı koyarak da detoks suyu yapabilirsiniz.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat