Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Detoks salatası nasıl tüketilmeli?

221
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Detoks salatası nasıl tüketilmeli?

Detoks salatasını genellikle öğlen ve akşam öğünlerinde tercih etmeniz uygundur. Sabah yapılacak güzel bir kahvaltıdan sonra öğle ve akşam yemeklerinde detoks salatası tüketmek yeterlidir. Sabah sadece içilecek sebze suyu ile öğlen ve akşam yemeğinde de detoks salatası tüketilebilir. 


Detoks salatasını tüketirken hazırlayacağınız yeşilliklerden oluşan salataya günlük protein ihtiyacını karşılamak için bazı katkılarda bulunmanız gerekir. Konserve ya da haşlayacağımız Meksika fasulyesi, 4 kibrit kutusu büyüklüğünde bir beyaz peynir kullanabilir. 

Keten tohumu ekleyerek de yağ koymadan yağ kaynağı elde etmiş olursunuz. Yine haşlanmış kuru börülce, yeşil mercimek, tam buğday makarna ile protein ihtiyacını da karşılamış olursunuz.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat