Depresyon nedir?

Adınız:

E-posta adresiniz:

İyi günler ben 2 yıl kadar atipik duygu durum bozukluğu ve anksiyete tedavisi gördüm ama sorunlarım devam ediyor. Sorunlar: 1. gün içinde yaşadığım olayları kafama çok takıyorum, ufacık olumsuz bir laf bile kafamda büyüyor ve kendimi buna inandırıyorum; bunları düşünürken bile çok heyecanlanıyorum, kalbim hızlı atmaya başlıyor. 2. insanlara karşı çok duyarlıyım böyle olmak istemiyorum. Aman o kızmasın aman bu darılmasın, bir şey demesinler diye her şeyi alttan alıyorum. Bazen kendimi korkak, cesaretsiz hissediyorum. Aşağılık kompleksi gibi bir şey. Özgüvenim yok. 3. çok detaycıyım. Olayı ya da işi önceden kafamda kuruyorum, çok düşünüyorum. Şöyle derse ne derim böyle derse ne derim diye. Böyle düşünmek istemiyorum ve kendimi ifade edemiyorum. Hayır diyemiyorum, kimseyi kıramıyorum. Plaka sayma gibi takıntılarım var. Evde sinirliyim, dışarıda çok sakin. Sanki evde sözüm geçiyor ya egomu tatmin ediyorum. Evliyim 2 çocuğum var bana yardım kendim olmaktan memnun değilim. Teşekkürler.

10 senelik evliyim. eşim beni aldattı. ben ögrenince hakaret etmeler istememeler okadar bunaldım içimde kendimi yemeye başladım içten içe. boşanmak istedigini söyleyince hep sinir oldum artık her şeye kızmaya bagırmaya hiç bişey yapmak istemiyorum. eşim bigün iyi 3 gün kötü. dayak yok ama sözlerle kırıyo. ne yapacagımı bilmiyorum. yardımcı olursanız sevinirim. iyi günler ebru

hayaller | 2 ay 24 gün önce

arkadaşım sen yazali çok olmuş ben şimdi okudum. şu anda ilişkiniz ne durumda bilmiyorum. sorunlarınızı çözmüş olmanızı umut ediyorum. ama olmuyorsa da kendini üzme. evlenmek kadar ayrılmak da doğal. önemli olan sensin bunu sakın unutma. önce sen ve sağlığın. emin ol senin başına bi şey gelse kimsenin umrunda olmaz. onun için önce ben demeni tavsiye ediyorum. söylemesi kolay diyceksin biliyorum ama başarmak için çaba göstermelisin. seni çok iyi anlıyorum çünki ben de aynı şeyleri yaşıyorum. herşey gönlünce olsun.

ölmek istiyorum hiçbir şeyden mutlu olamıyorum.