merhaba doktor bey. yıllardır bazı sorunlar yaşıyorum. bir türlü tedavi olamadım, daha doğrusu güvenebileceğim doktor bulamadım. en büyük sorunum çok düşünmek. düşünmeden duramıyorum. beynim kontrolumde değil. istemesemde hatta uyurken bile bişr eyler düşündüğümü farkediyorum. öyle ki düşünmekten uyanıyorum. saçma sapan iyi kötü normal anormal ne varsa her şey beynimde. bir türlü kurtulamıyorum. tabii düzgün bir tedavi göremedim, hem maddi sebeplerden dolayı hem de çok doktora gittim ama sonuç alamadım. ben bunu 15 yıldır yaşıyorum. şu an hayattan kopmuş, kendine güvenini kaybetmiş, içine kapanmış, her şeyden küsmüş, anormal bir varlık gibi yaşıyorum. konuşurken kelimeleri düzgün sıraya koyamıyorum. dilim takılıyor. insanlarla konuşurken yüzlerine nasıl bakacağımı bilemiyorum. gözüne mi yüzünün neresine bakılır bilemiyorum. kendimi çok değersiz, işe yaramayan, insan içine çıkamayacak kadar kafası çalışmayan biri gibi hissediyorum. hayattan çok kopuğum. çok ağladım yıllarca ve gözyaşım

Cevap ver

İyi günler ben 2 yıl kadar atipik duygu durum bozukluğu ve anksiyete tedavisi gördüm ama sorunlarım devam ediyor. Sorunlar: 1. gün içinde yaşadığım olayları kafama çok takıyorum, ufacık olumsuz bir laf bile kafamda büyüyor ve kendimi buna inandırıyorum; bunları düşünürken bile çok heyecanlanıyorum, kalbim hızlı atmaya başlıyor. 2. insanlara karşı çok duyarlıyım böyle olmak istemiyorum. Aman o kızmasın aman bu darılmasın, bir şey demesinler diye her şeyi alttan alıyorum. Bazen kendimi korkak, cesaretsiz hissediyorum. Aşağılık kompleksi gibi bir şey. Özgüvenim yok. 3. çok detaycıyım. Olayı ya da işi önceden kafamda kuruyorum, çok düşünüyorum. Şöyle derse ne derim böyle derse ne derim diye. Böyle düşünmek istemiyorum ve kendimi ifade edemiyorum. Hayır diyemiyorum, kimseyi kıramıyorum. Plaka sayma gibi takıntılarım var. Evde sinirliyim, dışarıda çok sakin. Sanki evde sözüm geçiyor ya egomu tatmin ediyorum. Evliyim 2 çocuğum var bana yardım kendim olmaktan memnun değilim. Teşekkürler.

Cevap ver