Ben de uyusturucu kulandıktan sonra pek aklı basında bir ınsan degılım yanı gercı 5 yıldır kulanmıyorum ama zaman zaman depresyona gırıyor insan. Ailem sahıp cıktı, sevgılerını eksık etmedıler ve pıskolojık yardımla duzeldım, daha iyiyim. Bir yardım alın bence.

Cevap ver

İlk kez terk edilmiştim, daha yaşım küçük çok çabuk kapılmıştım. Kısa sürmesine rağmen terk edilince çok üzüldüm karşımdaki kişiye sürekli mesaj attım nedenlerini öğrenmeye çalıştım ve sonunda bıktırdım. İki üç ay sonra aynı olayı tekrar yaşayınca kendimi tutmaya aynı olayları yapmamaya çalıştım ama daha kötü oldu, kendimi suçlamaya başladım. Haklıyken haksız duruma düştüm. Aynı olay tekrar başıma gelirse yine aynı şeyleri yapmaktan korkuyorum.

Cevap ver

selam hocam, yardımınıza çok ihtiyacım var. konuşma bozukluğu var bende. bunu nasıl aşabilirim? kendimi ifade etmekte zorluk çekiyorum. ne olur hocam yardım edin. bu yüzden dışlanıyorum, her şeyi kaybettim.

Cevap ver

Merhaba, 22 yasındayım ve kendimi ifade etmekte zorluk cekiyorum. Konusurken sesim titriyor, kalp atışlarım hızlanıyor, elim titriyor, kısacası özgüven yok. :(

Cevap ver

Merhaba, benim sorunum kişilik bölünmesi mi bilmiyorum aslında sanki biraz daha farklı. Sakin huzurlu bir şekilde aklımda hiçbir düşünce, takıntı yokken sanki içime birisi giriyor. İçimde birisi hızlı hızlı koşuyor, zıplıyor, konusuyor, yemek yapıp merdivenleri çıkıyor sonra ip atlıyor, kitap okuyor ama bunlar çok hızlı bir çekilde nefes almadan oluyor. Bunları durdurmak istiyorum ama bir türlü durmuyor. İçimdeki şey koşmaya, bir şeyler yapmaya devam ediyor. Bu sırada benim kalp atışım da hızlanıyor. Oysa bunlar olurken ben çok sakinim, farkındayım içimde birisinin çok hızlı anlamlı veya anlamsız hareket ettiğini ama engel olamıyorum. Sonra kendiliğinden normale dönüyorum, kendim oluyorum. Nasıl bir şey bu bilmiyorum ama sanki içimde hızlı bir şekilde film çekili ya da bir insan çok hızlı haret ediyor ama çok hızlı. Endişeliyim çok bu konuda. Teşekkürler.

Cevap ver

İyi günler ben 2 yıl kadar atipik duygu durum bozukluğu ve anksiyete tedavisi gördüm ama sorunlarım devam ediyor. Sorunlar: 1. gün içinde yaşadığım olayları kafama çok takıyorum, ufacık olumsuz bir laf bile kafamda büyüyor ve kendimi buna inandırıyorum; bunları düşünürken bile çok heyecanlanıyorum, kalbim hızlı atmaya başlıyor. 2. insanlara karşı çok duyarlıyım böyle olmak istemiyorum. Aman o kızmasın aman bu darılmasın, bir şey demesinler diye her şeyi alttan alıyorum. Bazen kendimi korkak, cesaretsiz hissediyorum. Aşağılık kompleksi gibi bir şey. Özgüvenim yok. 3. çok detaycıyım. Olayı ya da işi önceden kafamda kuruyorum, çok düşünüyorum. Şöyle derse ne derim böyle derse ne derim diye. Böyle düşünmek istemiyorum ve kendimi ifade edemiyorum. Hayır diyemiyorum, kimseyi kıramıyorum. Plaka sayma gibi takıntılarım var. Evde sinirliyim, dışarıda çok sakin. Sanki evde sözüm geçiyor ya egomu tatmin ediyorum. Evliyim 2 çocuğum var bana yardım kendim olmaktan memnun değilim. Teşekkürler.

Cevap ver