Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Bulmaca çözerek hafızamızı güçlendirebilir miyiz?

10,240
kez izlendi
Puan: 4.96 / 5
Detaylı Açıklama

Bulmaca çözerek hafızamızı güçlendirebilir miyiz?

Bulmaca çözmek hafızayı güçlendirmek ve dikkati zinde tutmanın en eğlenceli yollarından biri.

Her gün bulmaca çözerseniz belleğinizi taze tutar, dikkatinizi bir konuya daha kolay verirsiniz. Bu, her gün gidilen bir yolu belli bir zaman sonra gözü kapalı gitmenize benzer.

Sık kullanılan yollarda bellek çok hızlı çalışır, nöral bağlantılar zenginleşir. Her gün bulmaca çözmek gibi aktiviteler yapılırsa beyin fonksiyonlarında daha az gerileme görülür.

Belleğinizi hızlandırın

Alzheimer gibi hastalıklar beyin fonksiyonlarında yapısal bozukluğa yol açar. Bu nedenle alzheimer hastalığının gelişiminde yapılan beyin egzersizleri nöral fonksiyonların kaybını yavaşlatır.

Düzenli yapılacak beyin egzersizleri alzheimer hastalarının hastalığı daha rahat geçirmesini sağlayabilir.

Her gün 10 dakika bulmaca çözmek ileri yaşlarda dahi hafızamızı daha güçlü tutmamızı sağlar. Hafıza egzersizleri yapan bir kişi bunama hastalığına yakalansa bile hastalığı daha hafif geçirebilir.

Videoyu Göster

Sağlık Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat