Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Brokolinin nasıl faydaları var?

375
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Brokolinin nasıl faydaları var?

Brokolinin faydaları çok fazladır. Brokoli, karnabahar ve lahana muhteşem üçlüdür. Brokoli antioksidan içerikli bir sebzedir. İçinde antikanser içeren maddeler taşır. 


Özellikle kış aylarında düzenli tüketilmesi meme kanserinden korunmaya yardımcı olur. Brokoli kalp damar sağlığını korumaya yardımcı olur. Kan yağları yüksek olan kişilerin haftada 1-2 defa brokoli tüketmesinde fayda vardır. 

Brokoli içerdiği lif sayesinde kabızlığa da iyi gelir. Bu esnada tokluk hissi de verir. Kalorisi düşük ve bol lifli olduğundan diyet yapan herkes tercih edebilir.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat