Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Brokoli tüketirken nelere dikkat edelim?

302
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Brokoli tüketirken nelere dikkat edelim?

Brokoli sağlık için önemli bir besindir. Eğer yanlış pişirirsek faydasını göremeyiz. Brokolinin kızartılması ve çok pişirilmesi içindeki vitaminlerin suya geçmesine neden olur.


İçindeki antikanserojen maddelerden faydalanmak için taze ve çiğe yakın tüketmek önemlidir. Çiğ, az haşlayarak ve buharda tüketilebilir. Eğer çiğ tüketmek istiyorsanız önce 10-15 dakika sirkeli suda bekletmeniz önemlidir.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat