Boyun kireçlenmesine karşı hangi egzersizleri yapabiliriz?
Etiket:
İlginizi çekebilir
İç Hastalıkları ve Romatoloji Uzmanı Prof. Dr. İzzet Fresko
İç Hastalıkları ve Romatoloji Uzmanı Prof. Dr. İzzet Fresko
İç Hastalıkları ve Romatoloji Uzmanı Prof. Dr. İzzet Fresko
İç Hastalıkları ve Romatoloji Uzmanı Prof. Dr. İzzet Fresko
UZMANTV Rehber'den cevaplar
İzlediğiniz cevaba katkıda bulunun
750 karakter hakkınız var
Gönder
Spor Eğitmeni
Beyhan Tükenmez Taşçı
Beyhan Tükenmez Taşçı
Vücudunuza Egzersiz Desteği
5.
Boyun kireçlenmesine karşı hangi egzersizleri yapabiliriz?
Egzersiz Kanalı
En çok izlenenler
5
yeni program
5
rastgele program
UZMANTV’de Bugün
En çok izlenenler
Abone olun
Egzersiz kanalına yeni konu eklendiğinde sizi haberdar edelim mi? E-posta aboneliği için tıklayın
UZMANTV'yi takip edin
Kanallar
Her yerdeyiz
Daha fazla cevap
1 haftadır sağ elimden dirseğime kadar karıncalanma ve kasılarak uyuşma hissediyorum. Bu genelde bilgisayarın mausunu tutarken veya cep telefonumda numara veya mesaj yazarken dahada sık oluyor. Geceleri uyurken faaliyet göstermiyor. Acaba bunun bir romatizmal sorunla ilgisi var mı? Saygılarımla.
Cevap ver
18 yıl once bel fıtıgı ameliyatı oldum. Şu anda L3_L4-L1 eklem aralıgında kıreclenmem var. Kemık olçumum -3.8. Boynumda da kıreçlenme ve fıtıgım var. 53 yasımdayım. Neler yapabılırım? Gerı kalan yasamımı nasıl yasanabılır yapabılırım?
Cevap ver