Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Boşalmayı geciktirmek için ne tür egzersizler yapılabilir?

106,321
kez izlendi
Puan: 4.77 / 5
Detaylı Açıklama

Boşalmayı geciktirmek için ne tür egzersizler yapılabilir?

Erken boşalma sorunu erkeklerde çok sık görülen bir hastalıktır. Cinsel birleşme sırasında erkeğin kontrolü dışında gelişen bir durumdur. Bazen cinsel ilişkiye başlamadan önce bile boşalma olabilir.

Hemen her erkeğin hayatının bir döneminde sorun olan erken boşalma, erkeğin cinsellikten tat almasını engeller ve uzun vade de eşiyle olan ilişkisini bozabilir.

Boşalma kontrol edilebilen bir reflekstir ve erken boşalmanın %100 tedavisi mümkündür.

Erken boşalmayı geciktirmek için bazı egzersizler yapılabilir. Spor yapmak kişiyi psikolojik olarak rahatlatacağı için erken boşalmayı engelleyebilir. 

Erkekler idrar yaparken arada bir durdurup tekrar devam ederek yapılan penis egzersizleri erken boşalmayı önlemeye yardımcı olabilir.

Erken boşalma sorunu olan erkekler hard seks diye tabir edilen sert ilişkiden kaçınmalıdır. 

Aşk kasları boşalmadan sorumlu olan, cinsel organın etrafında bulunan kaslardır. Bilinçli olarak aşk kaslarını kontrol ederek ve gevşeterek boşalmanın gerçekleşmesi engellenebilir. 

Videoyu Göster

Sağlık Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat