Hocam boksu seviyorum ama çok ağır dövüşüyorum. Yumruklarım seri olmasına rağmen ağır hareket ediyorum. Ne yapmam gerekir? Bir de ilk maçı kazanamazsam diye tereddüt ediyorum. Özgüvenim gidiyor. Bu arada kilom 67.
2 aylık bir çaylak olarak nacizane düşüncem: bol bol ip atlamalısın, kısa mesafeli depar koşuları vb ani dur-kalk hareketleriyle atiklik kazanmalısın. Ayrıca idmanlarında, kum torbası çalışmalarında her saldırıdan sonra hızla geri kaçmaya alıştır kendini.
Yorumunuzun yayınlanması için üye olmanız gerekiyor
Hocam boksu seviyorum ama çok ağır dövüşüyorum. Yumruklarım seri olmasına rağmen ağır hareket ediyorum. Ne yapmam gerekir? Bir de ilk maçı kazanamazsam diye tereddüt ediyorum. Özgüvenim gidiyor. Bu arada kilom 67.
Cevap ver
2 aylık bir çaylak olarak nacizane düşüncem: bol bol ip atlamalısın, kısa mesafeli depar koşuları vb ani dur-kalk hareketleriyle atiklik kazanmalısın. Ayrıca idmanlarında, kum torbası çalışmalarında her saldırıdan sonra hızla geri kaçmaya alıştır kendini.