2. harekette her arabanın tavanı adamın kolunu acıtacak kadar yüksekte olamayabilir. Yani arabanın tavanı basık, yani içindeki sürücüye yakın olur, böyle bir durumda da adamın kolunu fazla kaldıramayabiliriz ama her ikisi de çok etkili çok teşekkürler.
2. harekette her arabanın tavanı adamın kolunu acıtacak kadar yüksekte olamayabilir. Yani arabanın tavanı basık, yani içindeki sürücüye yakın olur, böyle bir durumda da adamın kolunu fazla kaldıramayabiliriz ama her ikisi de çok etkili çok teşekkürler.
Cevap ver
1. daha iyi.
Cevap ver
Arkadaşlar yalnız bu hareketleri savunma için yapalım. Hücum için yaparken de rakibimizin kolu felan kırılabilir. Saygılarımla.
Cevap ver
harika.
Cevap ver
katılıyorum bence de çok süper bi site.
Cevap ver
gerçekten çok etkili teknikler, böyle bi site yaptığınız için teşekkürler..
Cevap ver
süper bi site burası
Cevap ver