Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Bezelyenin nasıl faydaları vardır?

1,580
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Bezelyenin nasıl faydaları vardır?

Yemeklerde sıklıkla kullanılan bezelye, diğer tüm kuru baklagiller gibi önemli bir protein ve karbonhidrat kaynağıdır. Bezelyenin içerdiği karbonhidratın kan şekerini hızla yükseltici etkisi vardır. Bu sebeple şeker hastalarının bezelye tüketimine dikkat etmeleri gerekir.

Bezelyenin faydaları
- Nişasta, C vitamini ve fosfor kaynağıdır.
- Kalp sağlığı açısından önemli bir besin kaynağıdır.
- Posa içeriği zengindir.

Bezelye ülkemizde un olarak, çorbalarda kullanılabilir ve yemeği yapılabilir. Bezelyenin taze olanları yemeklerde, iç bezelye olanlar ise konservecilikte kullanılır.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat