Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Balık yağı nasıl tüketilmeli?

14,376
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Balık yağı nasıl tüketilmeli?

Balık yağı içerdiği omega 3, D vitamini ve DHA açısından zengin bir besin desteğidir. Çocuklar, hamileler ve yetişkinler tarafından tüketilebilir. 


Balık yağındaki omage 3 yağ asidi özellikle kalp ve damar sağlığı için son derece yararlıdır. Balık yağı her gün belirli miktar tüketilebilir. Elbette aşırı tüketiminden kaçınmak gerekir.

Balık yağının içeriğindeki yararlı maddelerin vücut tarafından gerektiği gibi emilebilmesi için balık yağı desteğinin diğer yiyeceklerle birlikte tüketilmesi tavsiye edilir. Yemeklerle birlikte tüketmek balık yağının neden olabileceği mide bulantısı gibi sorunlaı da önler. 

Balık yağı her yaştan için faydalı bir besin desteğidir. Faydaları da bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Balık yağı, balık yağı ekstraktları ile alınabileceği gibi derin deniz balıklarının tüketimi ile de alınabilir.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat