Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Bakliyat çeşitleri nelerdir?

1,914
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Bakliyat çeşitleri nelerdir?

Bakliyat çeşitleri; yeşil mercimek, kırmızı mercimek, kuru fasulye, barbunya, börülce ve soya fasulyesi olarak sayılabilir. Bunlar başlıcaları olmakla beraber çok çeşitli kuru baklagiller mevcuttur.

Kuru baklagiller tek başına yemek olarak ya da çorbaların içerisine dahil edilerek tüketilebilir. Nohut ve mercimek ile pirinç ve bulgurla pilav olarak tüketilebilir.

Kuru baklagillerin sindirimi çocuklarda ve sindirim sistemi rahatsızlığı olan kişilerde zor olabilir. Kuru bakliyatların sindirimini kolaylaştırmak için pişirmeden 1 gün önce suda bekletilmesi gerekir. Posası yüksek olan kuru fasulyenin de 2 gün önceden suda bekletilmesi tavsiye edilir.

Bir gün oda sıcaklığında suda bekletilen kuru bakliyatların dış zarları kolayca çıkar ve tüketildiğinde sindirim sistemi için rahatlık sağlar.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat