Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Ayrılık acısı çekiyorum, hangi durumda psikoloğa görünmem gerekir?

2,426
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Ayrılık acısı çekiyorum, hangi durumda psikoloğa görünmem gerekir?

Bireysel danışmanlık ve psikoterapi almak için olumsuzluklar yaşamayı beklemenize gerek yoktur. İnsanlar psikoterapi seanslarını depresif oldukları zamanlarda alabildikleri gibi hayatlarının en mutlu ve hayat akışının normal ilerlediği dönemlerinde de alabilirler.

Ayrılıktan sonra hemen mutlu olmanız gerektiğini düşünmeyin. Bir insan olarak duygularınız var ve duygularınız içinde bulunduğunuz durumlardan etkilenebilir. Çok basit durumlarda bile duygu değişimlerinizi hissedebilirsiniz.

Ayrılığın ardından bir süre acı çekmek ve onu düşünmeye devam etmek normaldir. Ancak ayrılığın üzerinden zaman geçmesine rağmen hala uykularınız bozuksa, iştahınız yoksa, odaklanma sorunu yaşıyorsanız ve yaptığınız hiçbir şeyden zevk almıyorsanız depresif eğilimleriniz başlamış olabilir. Böyle bir durumu kendi kendine aşmaya çalışmak zordur.

Ayrılık sonrasında depresif belirtiler göstermeye başladıysanız psikoloğa giderek destek alabilirsiniz.

Videoyu Göster

Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat