Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Ayak sağlığına uygun ayakkabı topuğu nasıl olmalıdır?

835
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Ayak sağlığına uygun ayakkabı topuğu nasıl olmalıdır?

Ayak sağlığına uygun ayakkabının topuğunun şoku emebilme özelliğinin olması gerekir. Yürürken vücut ağırlığımızın 2 - 3 katı, koşarken ise vücut ağırlığımızın 6 - 7 katı basınç ayakkabılara bindiği için bu özellik çok önemlidir.

Ayağa yapılan şok, ayakkabı tarafından ne kadar emilirse kişi sağlığı açısından o kadar faydalıdır.

Ayak sağlığı için ayakkabı topuğunun yüksekliği en fazla 5 cm olmalıdır. Ayakkabının tabanı ne fazla yüksek ne de tamamen düz olmalıdır. Aynı şekilde ince tabanlı babet ayakkabılar ayak sağlığı için olumsuz etki yaratır.

Videoyu Göster
Sitene ekle
Kapat