Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Gönder
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
Gönder
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Ayak bileğimiz burkulursa ne yapmalıyız?

80,402
kişi izledi
Puan: 4.64 / 5
Ayak bileğimiz burkulursa ne yapmalıyız?
Ayak bileği burkulması sonucunda ağrımız grade 1 ise ayağımızın istirahat etmesi, ayağımıza elastik bandaj koyulması, parasetamol ağrı kesiciler kullanılması ve kalp seviyesinden yukarıda tutarak buz tatbiki yapılması önerilir.

Burkulmamız grade 2 ise aynı tedavi uygulanabilir fakat yırtık oranı yüksekse yaklaşık 3 hafta sonra kendini onaracaktır. Grade 3'te ise yırtık olarak değil, tamamen koptuğu durumlarda ayak bileğinin stabilizasyonu bozulmuştur bunun neticesinde alçı veya daha ciddi medikal bir tedaviye ihtiyaç duyulabilir.
Sağlık Kanalı Hepsini Gör
UZMANTV
Akademi

Oturduğunuz yerden öğrenin

Kişisel gelişim, MS Office Programları, İlişkiler, Yağlıboya resim... Konusunun önde gelen eğitmenlerinden başka hiçbir yerde bulamayacağınız kurslar. Oturduğunuz yerden öğrenmenin keyfini ve kolaylığını yaşayın.

Akademi'yi keşfedin
UZMANTV
Rehber

Okumayı sevenler için...

İzlemek yerine okumayı tercih ediyorsanız sizi böyle alalım. İçeriği UZMANTV editörleri tarafından hazırlanan UZMANTV Rehber'de yine sorular ve cevaplar var ama bu sefer görüntülü değil yazılılar.

Rehber'i keşfedin
Sitene ekle
Kapat