Topuk çatlaklarından kurtulmak için ilk yapılması gereken doğru ayakkabı seçimi. Ayakkabı ve terliklerin topuk bölgesinin uzun olması ve topuğun buradan taşmaması gerekir.

Ayak törpüsünü duştan önce, ayaklar henüz kuruyken yapmalısınız. Ayaklar için üre içeren, vücudun yağ ve su dengesini koruyan nemlendiriciler tercih edilmeli.

Ayak bakımını gece yapın

Nemlendiricileri gece sürmek topuk çatlakları için daha etkili bir çözüm olur. Nemlendiriciden sonra pamuklu bir çorap giyerek daha derinlere ulaşmasını sağlayabilirsiniz.

Çorabın üzerine poşet geçirerek nemin sürekli içeride kalmasını sağlayabilirsiniz. Topuğun aldığı darbeleri hafifletmek için silikon topukluk ve tabanlıklar kullanılabilir.