Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Asit alkali dengesi nedir?

4,964
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Asit alkali dengesi nedir?

Vücudun içinde pek çok ince dengeleme ayarı vardır. Asit alkali dengesi de bunlardan biridir. 

Mide suyu hariç vücudun içindeki tüm sıvılar alkalidir. Vücudun içindeki sıvıların pH değerini yüksek tutmak hayati önem taşır. Vücut, asit seviyesini azaltmak için toksin denilen asit seviyesi yüksek maddeleri ter ve idrar yoluyla dışarı atmaya çalışır. 

Vücudun dışarıya asit atabildiği günlük belli bir kapasitesi vardır. Asitli gıdalarla beslenmek vücudun kapasitesini aşar ve vücut fazla asidi dışarıya atamaz.  Biriken asitler vücutta yağ olarak birikir. 

Çok yemek değil asitli beslenmek insana kilo aldırır. Vücuttan atılamayan fazla asit vücut birikerek kiloya neden olur. 

Asitli beslenip beslenmediğinizi bel çevrenizi ölçerek anlayabilirsiniz. Kilonuz tartıda az bile olsa asitli besleniyorsanız bel bölgeniz kalınlaşacaktır. 

İlerleyen yaş ile birlikte vücutta görülen bütün hastalıkların ardında kronik asitlenme vardır. Sağlığınızı ve kilonuzu korumak için alkali beslenme düzenine özen göstermelisiniz.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat