Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Anne doğum sonrası kendini iyi hissetmek için neler yapabilir?

873
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Anne doğum sonrası kendini iyi hissetmek için neler yapabilir?

Doğum sonrası anne psikolojisi, doğumdan 2 ay sonrasında normale döner. Doğum sonrası depresyon ve huzursuzluk hallerinin bittiği, daha dingin bir döneme geçilen bir süreç başlar.

Doğum sonrası bebeğin huzursuzluğunun yarattığı stres de annenin depresyona girmesine sebep olabilir. Ancak doğumdan 2 ay sonraki süreçte annenin normal düzenine geçtiği görülür. Bu süreçte annenin sosyal hayata uyum sağlaması açısından birtakım hobiler edinerek kendisine daha fazla zaman ayırması, ortam değişiklikleri, egzersiz yapması ve sevilen uğraşlarla meşgul olması anneye rahatlık sağlar.

Annenin doğum sonrası yaşadığı yoğun uykusuzluk ve karmaşa duygusundan kurtulması için bir an önce sosyal hayata adapte olması gerekir.

Videoyu Göster

Anne & Çocuk Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat