Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Anksiyete krizi geçiren kişiye nasıl yaklaşılmalı?

910
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Anksiyete krizi geçiren kişiye nasıl yaklaşılmalı?

Anksiyete çok yıllarda adını sıkça duyduğumuz bir durum. Anksiyete krizi bireyi çok fazla etkileyen bir duygu durumu. Dolayısıyla az ya da çok, bu tarz kriz yaşayan birini mutlaka görmüş, duymuşuzdur. Belki kendimiz de anksiyete krizini zaman zaman yaşayabiliyor. Böyle bir durumda yaptığımız bir şey vardır, ya doktora ya da hastaneye gitmekten bahsederiz veya kriz geçiren kişiyi buna yönlendirmeye çalışırız. Ancak bu klasik söylemlerden artık kaçınmak gerekir. Çünkü anksiyete atakları genellikle kısa süreli olur ve bu atak emin olun ki kısa süre içinde yatışacaktır. Dolayısıyla anksiyete atağı geçiren kişiye sadece varlığınızı hissettirmek, yakınlığınıza göre ona dokunmak, sarılmak, yumuşak sözler ve ses tonu ile onu rahatlatmaya çalışmak doğru olacaktır. Çünkü birkaç dakika içinde kişi yatışacaktır. 

Anksiyete atağı geçiren kişiye doğru yaklaşım
- Nasihat vermeyin
- Yönlendirmeye çalışmayın
- Başka bir yere götürmeye çalışmayın
- Herhangi bir şey yapması için baskı kurmayın
- O durumda ve stabil kalmasına destek olun
- Yanında olduğunuzu hissettirin
- Hafif ve yumuşak bir ses tonu ile konuşun
- "Geçecek, bunu da atlatacaksın" tarzı olumlu ifadeler kullanın
- Güven duygusunu pekiştirin

Videoyu Göster

Sağlık Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat