Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Alkali nedir?

6,790
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Alkali nedir?

Alkali kelimesi baz anlamına gelir. Alkalinin zıttı asittir. Herhangi bir sıvı asit, alkali ya da nötrdür. 

Vücudun içindeki asit idrar, ter ve akciğerlerimizden verdiğimiz hava ile dışarıya atılmaya çalışılır. Vücudun içerisinde bu şekilde devam eden asit ve alkali dengesi vardır. 

İnsan vücudunun %70'den fazlası sudur. Hücrelerin içinde, kanda, lenflerde, beyin omurilik sıvısında, kemiklerin içinde ve daha pek çok bölgemizde su bulunmaktadır.Tüm sıvılarda olduğu gibi vücudumuzdaki sıvılarda da asit alkali dengesi vardır. 

Vücudumuzdan attığımız sıvılar asit olduğu için vücudun içinde kalan sıvıların alkali olması gerekir. Mide sıvısı hariç vücuttaki tüm sıvılar alkalidir. 

Dışarıda herhangi bir sıvı tüketirken bu sıvının asit mi alkali mi olduğunu anlamak için etiket üstündeki pH değerine bakabilirsiniz. pH seviyesi 7'nin üzerinde olan sıvılar alkalidir. 

Alkali beslenme şeklinde amaç, yenilen yiyeceklerle vücuttaki sıvıların pH seviyesini daima 7'nin üstünde tutmaya çalışmaktır.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat