Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

5 yaşındaki çocuğum uyumuyor, ne yapmalıyım?

898
kez izlendi
Puan: 2.53 / 5
Detaylı Açıklama

5 yaşındaki çocuğum uyumuyor, ne yapmalıyım?

Uyku çocukların gelişiminde beslenme kadar önemli yer tutar. 5 yaş çocuğunun günlük uyku ihtiyacı 9 - 11 saat arasındadır. Genelde 5 yaşındaki çocuklar uyumamak için direnirler. Bu direnme sonucunda aileler çocuğun uyku ihtiyacının azaldığını düşünebilirler ama bu doğru değildir. Televizyon, bilgisayar ve oyuncaklar çocuğu cezbeder ve çocuk uyumak istemez.
Yaş ile birlikte kurallar daha önem kazanmaya başlar. 5 yaşındaki çocuğun uyku saatleri aile tarafından belirlenmeli ve çocuğun bu kurallara uyması beklenmelidir. Uyku saati yaklaştıkça uyku ritüelleri başlatılmalı ve televizyon- bilgisayar kullanımına izin verilmemelidir. Çocuğun uyku saatine yakın televizyon izlemesi ya da bilgisayar kullanması uyku bozukluklarına sebep olabilir.
Ebeveynler çocuğun uyku saatinde uyumasalar da hayatlarını yavaşlatarak çocuğu uyumaya teşvik edebilirler.
5 yaşındaki çocuk mutlaka saat 22:00'dan önce yatağa girmelidir. Aile tarafından çocuğa uygun bir uyku ortamı hazırlanmalıdır.

Videoyu Göster

Anne & Çocuk Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat